ກີລາລີບີດ: ສິລະປະແຫ່ງການແຂ່ງຂັນເທິງນໍ້າແຂງ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນັກກີລາເລີ່ມພັດທະນາທ່າທາງທີ່ຊັບຊ້ອນຂຶ້ນແລະທ່າກະໂດດຫຼາຍຂຶ້ນ. ການພັດທະນາຂອງອຸປະກອນສະເກັດທີ່ດີຂຶ້ນກໍ່ມີສ່ວນຊ່ວຍໃນການພັດທະນານີ້. ໃນຊ່ວງທ້າຍຂອງສະຕະວັດທີ 19, ກີລາລີບີດໄດ້ກາຍເປັນກີລາທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນຢູໂລບແລະອາເມຣິກາເໜືອ.

ການແຂ່ງຂັນກີລາລີບີດລະດັບສາກົນຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນປີ 1896 ໃນນະຄອນຊານປີເຕີສເບີກ, ປະເທດຣັດເຊຍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ກີລານີ້ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກີລາໂອລິມປິກລະດູໜາວ, ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນໃນປີ 1908 ໃນລອນດອນ. ຕະຫຼອດສະຕະວັດທີ 20, ກີລາລີບີດໄດ້ພັດທະນາເປັນກີລາທີ່ມີຄວາມຊັບຊ້ອນແລະສວຍງາມ, ດຶງດູດຜູ້ຊົມທົ່ວໂລກດ້ວຍການປະສົມປະສານລະຫວ່າງຄວາມແຂງແກ່ນທາງຮ່າງກາຍແລະຄວາມສວຍງາມທາງສິລະປະ.

ເຕັກນິກແລະທັກສະພື້ນຖານໃນກີລາລີບີດ

ກີລາລີບີດຕ້ອງການທັກສະທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະຊັບຊ້ອນ. ນັກກີລາຕ້ອງຮຽນຮູ້ແລະຝຶກຝົນເຕັກນິກຫຼາຍຢ່າງເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນກີລານີ້. ເຕັກນິກພື້ນຖານທີ່ສໍາຄັນລວມມີ:

1. ການຍ່າງແລະການໄຖ: ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງການເຄື່ອນໄຫວເທິງນໍ້າແຂງ. ນັກກີລາຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການເຄື່ອນໄຫວໄປທາງໜ້າ, ຫຼັງ, ແລະດ້ານຂ້າງຢ່າງລາບລື່ນ.

2. ການກະໂດດ: ນີ້ລວມເຖິງການກະໂດດພື້ນຖານເຊັ່ນ Toe loop, Salchow, ແລະ Loop, ໄປຈົນເຖິງການກະໂດດທີ່ຊັບຊ້ອນກວ່າເຊັ່ນ Axel ແລະ Lutz.

3. ການໝຸນ: ນັກກີລາຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການໝຸນດ້ວຍຄວາມໄວສູງໃນຫຼາຍທ່າທາງ, ລວມທັງການໝຸນແບບຢືນ, ນັ່ງ, ແລະກົ້ມ.

4. ທ່າທາງ: ນີ້ລວມເຖິງທ່າທາງຕ່າງໆເຊັ່ນ ທ່າຈັນ, ທ່ານົກກະຈອກເທດ, ແລະທ່າ Ina Bauer.

5. ການສະແດງອອກທາງສິລະປະ: ນອກຈາກທັກສະທາງເຕັກນິກແລ້ວ, ນັກກີລາຍັງຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການສະແດງອອກທາງອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາ.

ການຝຶກຝົນທັກສະເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີແລະຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ, ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ, ແລະຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນັກກີລາລີບີດມັກຈະເລີ່ມຝຶກຝົນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍແລະສືບຕໍ່ພັດທະນາທັກສະຂອງພວກເຂົາຕະຫຼອດອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.

ປະເພດຂອງການແຂ່ງຂັນກີລາລີບີດ

ການແຂ່ງຂັນກີລາລີບີດມີຫຼາຍປະເພດ, ແຕ່ລະປະເພດມີຄວາມທ້າທາຍແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ປະເພດຫຼັກຂອງການແຂ່ງຂັນລວມມີ:

1. ການແຂ່ງຂັນບຸກຄົນຊາຍ: ນັກກີລາຊາຍແຂ່ງຂັນກັນໃນການສະແດງໂປຣແກຣມສັ້ນແລະຍາວ, ສະແດງທັກສະທາງເຕັກນິກແລະສິລະປະຂອງພວກເຂົາ.

2. ການແຂ່ງຂັນບຸກຄົນຍິງ: ຄ້າຍຄືກັບການແຂ່ງຂັນບຸກຄົນຊາຍ, ແຕ່ສໍາລັບນັກກີລາຍິງ.

3. ການແຂ່ງຂັນຄູ່: ນັກກີລາຊາຍແລະຍິງແຂ່ງຂັນເປັນຄູ່, ສະແດງທັກສະການປະສານງານແລະການຍົກ.

4. ການເຕັ້ນລໍານໍ້າແຂງ: ຄູ່ນັກກີລາແຂ່ງຂັນໃນການເຕັ້ນລໍາເທິງນໍ້າແຂງ, ເນັ້ນໜັກໃສ່ຈັງຫວະແລະການສະແດງອອກທາງສິລະປະ.

5. ການແຂ່ງຂັນທີມຊິງໂຄຣນ: ທີມທີ່ປະກອບດ້ວຍນັກກີລາຫຼາຍຄົນແຂ່ງຂັນກັນໃນການສະແດງທີ່ປະສານງານກັນ.

ແຕ່ລະປະເພດຂອງການແຂ່ງຂັນມີກົດລະບຽບແລະເກນການໃຫ້ຄະແນນສະເພາະ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນັກກີລາຈະຖືກຕັດສິນໂດຍອີງໃສ່ທັກສະທາງເຕັກນິກ, ຄວາມສວຍງາມທາງສິລະປະ, ແລະຄວາມຍາກຂອງໂປຣແກຣມຂອງພວກເຂົາ.

ຄວາມທ້າທາຍແລະຄວາມສ່ຽງໃນກີລາລີບີດ

ເຖິງແມ່ນວ່າກີລາລີບີດຈະເປັນກີລາທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ມາພ້ອມກັບຄວາມທ້າທາຍແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນ. ນັກກີລາຕ້ອງຮັບມືກັບຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ:

1. ການບາດເຈັບ: ການກະໂດດແລະການໝ